区政协举办心理健康专题讲座

记者 方远明

本报讯 为引导广大委员理性认识心理健康问题，树立科学的家庭教育观，10日下午，区政协在杭州市政协新时代协商民主实践中心举办心理健康专题讲座。区政协副主席胡水元，城建委负责人及相关界别委员参加。

“发现问题叫觉察，解决问题是修行。”区政协委员、正能教育创始人曹海燕以“不负过去，不惧未来”为题，从青少年心理健康问题和家庭矛盾化解两方面分析了社会现状，摆事实、讲道理，详细讲解了心理学上正确有效沟通的重要意义和方式方法。她认为，家庭成员之间的有效沟通能起到事半功倍的效果，遇到问题和矛盾时要先处理情绪、再处理信息，通过打破惯性思维、营造共同需求、开展启发式提问等方式，营造和谐的家庭沟通氛围。

“学到了很多，比如对待孩子，要让他感受到你真正关心的是他的人，而不是事，这样才能说到孩子心里去。”总工会界别委员黄秀玲说。讲座在轻松的氛围中结束，大家纷纷表示，通过聆听讲座，掌握了不少正确处理情绪以及提升有效沟通能力的方法，今后将更加注重心理健康的维护，用更有效、更科学的方法来化解矛盾，以更饱满的精神状态投身到本职工作中去。